Casatoria si divortul ne ingrasa ?

Ah , ironia sortii ! Tocmai imi incheiasem azi dimineata programul zilnic de exercitii fizice cand ochii mi-au poposit peste o stire CNN in care se spunea ca dragostea , casatoria si divortul sunt strans corelate cu greutatea corporala sau tendinta noastra de a ne ingrasa.



Nu putea fi vorba , desigur , decat despre un nou studiu , de aceasta data unul al cercetatorilor de la Universitatea din Ohio , care au urmarit evolutia a mai mult de 100.000 de oameni pe parcursul a 20 de ani.Americanii sunt de multa vreme obsedati de greutatea lor , de fatalitatea de a ajunge prea grasi sau prea slabi, dar aceasta preocupare tinde sa ii acapareze din ce in ce mai mult si pe romani, cel putin pe cei indeajuns de avuti pentru a nu-si pune problema mesei de maine ori poimaine.Revistele, ziarele, blogurile ne iau mintile cu vesnic noi si inovative metode de slabit si cu diete si regimuri care de care mai severe, ce pot fi citite cu placere in timp ce rontai niste chipsuri sau te infrupti cu mititei si ai la picioare petul rece cu bere.



Deloc surprinzator, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca femeile au predispozitia de a se ingrasa mai ales imediat dupa ce se marita.Daca stai bine sa te gandesti , chiar asa stau lucrurile.Femeile devin in sfarsit fericite , sunt (inca) indragostite si se infrupta cu placere din savuroase mancaruri gatite in loc de a mai posti cu tot felul de salate si retete savante de slabit.



O veste neasteptata este , insa, ca atat barbatii cat si femeile se ingrasa in primii doi ani de dupa divort.Unii ar putea spune ca neglijenta sau nepasarea poate pune stapanire peste oameni atunci cand nu mai au alaturi un partener, insa , din cate am vazut eu prin jur , stresul , dezorientarea si tulburarea ce insotesc o despartire provoaca disparitia poftei de mancare si conduc catre un mod de a slabi deloc sanatos.



Oricum , nu ne casatorim si nu divortam in fiecare zi, asa ca grija fata de felul cum aratam si ne hranim ar trebui sa fie un obicei statornic sau o preocupare de zi cu zi.







Copyright © godessdiana88 . 2011



Articole din acelasi domeniu in blogul "Diana , zeita dorintelor tale secrete" :



Greutatea corporala depinde de personalitate



Cum sa slabesti fara mari eforturi



Iubeste-ti corpul si ti-l vei schimba ?

Greutatea corporala depinde de personalitate

Te-ai gandit vreodata ca variatia sau constanta greutatii corpului tau este o consecinta a personalitatii tale ? Nu intotdeuna trebuie sa iti blamezi pofta excesiva de mancare , punand-o pe seama unor conjuncturi ori a unor capricii personale , dupa cum nu are sens mereu sa te intrebi, nedumerit , de ce ai luat in greutate desi , aparent, nu te-ai dedat unor excese alimentare.

Un recent studiu a scos la iveala faptul ca oamenii cu personalitate caracterizata de trasaturi nevrotice si o slaba constientizare a sinelui sunt in masura sa treaca prin mai multe cicluri de crestere si micsorare a greutatii de-a lungul vietii lor fata de persoanele posedand o personalitate diferita.
Cercetatorii au descoperit ca impulsivitatea reprezinta un factor important de predictie a celor ce vor deveni supraponderali odata cu vremea.Potrivit studiului, persoanele incadrate in primele 10 procente din punct de vedere al impulsivitatii au , in medie, cu 10 kilograme mai mult decat cele din ultmele 10 procente .

Iata si concluziile cercetarii : " Indivizii cu aceasta combinatie de trasaturi tind sa se lase in voia tentatiilor si le lipseste disciplina necesara pentru a ramane echilibrati in timpul dificultatilor si frustrarilor.Pentru a-ti mentine o greutate sanatoasa este necesar, de obicei, sa te conformezi unei diete sanatoase si unui program sustinut de exercitii fizice , amandoua aceste conditii solicitand atat perseverenta cat si capacitatea de a te retine de la excese.Un astfel de autocontrol pare sa fie foarte dificil pentru oamenii impulsivi."

Sursa : Journal of Personality and Social Psychology (Jurnalul de psihologie sociala si a personalitatii)


Copyright © godessdiana88@yahoo.com . 2011

Articole din acelasi domeniu in blogul "Diana , zeita dorintelor tale secrete" :

De ce te ingrasi cand te lasi de fumat ?

Metode simple de a slabi

Ce dezvaluie corpul tau despre tine ?

De ce te ingrasi cand te lasi de fumat ?

Legenda spune ca atunci cand renunti la fumat, te ingrasi pentru ca inlocuiesti tigarile si ticurile legate de fumat cu ciugulirea sau ingurgitarea a diverse alimente , de la dulciuri si pana la mancaruri foarte consistente. Ei bine, lucrurile nu stau chiar asa . Intr-o descoperire recenta, datorata unei intamplari, asa cum au aparut multe din revelatiile stiintifice care ne-au schimbat viata , ni se ofera o alta explicatie despre faptul ca fumatorii sunt adeseori slabi si despre cresterea in greutate a oamenilor care se lasa de fumat.

Iata ce a declarat Yan Maneur , cercetator de la Universitatea Yale : " In mod interesant , initial nu am investigat comportamentul de hranire , ci depresia ... Incercam sa gasim noi medicamente de tratare a depresiei.Si , in vreme ce testam aceste noi medicamente , ne-am dat seama ca animalele mananca mai putin."
Mineur si echipa lui testau in acea perioada nicotina , lucru ce le-a permis sa descopere ca atunci cand nicotina ajunge la creier , ea activeaza niste receptori specifici localizati in anumiti neuroni cunoscuti pentru capacitatea lor de a micsora pofta de mancare si a mari consumul de energie atunci cand sunt activati.Prin urmare, nicotina ne declanseaza in creier un semnal de genul : "Hei , ai mancat prea mult.Lasa furculita jos !" , si pune garda corpul asupra inceperii folosirii energiei existente in organism.

Inseamna asta ca cei ce vor sa slabeasca trebuie sa se apuce de fumat , un obicei care , precum se stie, ne pune in pericol sanatatea si chiar viata ? Potrivit lui Maneur, exista posibilitatea a se crea medicamente care sa "mimeze" acest efect al nicotinei , ajutand astfel la pierderea in greutate sau la prevenirea ingrasarii oamenilor ce se lasa de fumat.

Sursa : CBS


Copyright © godessdiana88@yahoo.com . 2011

Articole din acelasi domeniu in blogul "Diana , zeita dorintelor tale secrete:

Mintea ne poate pacali foamea ? | O noua metoda de cura de slabire ?

Totul despre ceaiul verde (I)

Cum slabesti fara mari eforturi